کرم روز و شب 

كرم‌های بازسازيی كننده پوست كرم‌‌هايی هستند كه پوست‌های شكسته و ترک خورده را بازسازی و ترميم می‌كنند. اين پوست‌ها (شكسته) معمولا خشك و كم‌آب هستند، اغلب قرمز و ملتهب به نظر می‌رسند، سفتی و خاصيت ارتجاعی خود را از دست داده‌اند و از نظر بيمار، اين نوع پوست‌ها اصطلاحا ريخته است.
بهترين زمان استفاده از اين كرم‌های شب ، شب‌هاست؛ يعنی زمانی كه پوست در حال استراحت است بايد اين كرم‌ها روی پوست تميز استفاده و كمی ماساژ داده شود تا به خورد پوست برود. در زمان استفاده از اين كرم‌ها حتما بايد شوينده مناسب استفاده شود و از شوينده‌های قوی يا قليايی پرهيز شود.
در كنار اين كرم‌ها اگر چربی‌های زيرجلدی نيز آب شده باشد (با توجه به اين كه اين كرم‌ها تا عمق پوست نمي‌توانند نفوذ كنند) می‌توان از تزريقات زيرجلدی همچون تزريق ژل و چربی نيز در كنار اين كرم‌ها استفاده كرد؛ پوستی كه تحت درمان با كرم‌های بازسازي‌كننده است نبايد هم‌زمان با ليزر، پيلينگ و مواد شيميايی لايه‌بردار درمان شود. بنابراين بايد صبر كرد تا پوست ترميم و بازسازي شود سپس درمان ليزری را برنامه‌ريزی كرد.

انواع کرم های شب:

۱-کرم های احیا کننده که تولید سلول های زنده را افزایش می دهد و باعث ساخت دوباره سلول ها می شود.
۲-کرم های ترمیم کننده که آثار مخرب ناشی از عوامل خارجی روی پوست را مرمت می کند.
۳-کرم های ضد چروک که پوست را نرم وصاف می کند و چروک ها را کاهش می دهد.

اصلی ترین فایده ی مصرف کرم های شب ،آبرسانی به پوست است .این کرم ها حاوی مواد معدنی هستند که از خشک شدن پوست جلوگیری کرده وسبب می شوند تولید کلاژن وحالت کششی پوست حفظ شود.

فواید و روش استفاده از کرم شب :
1. نرم شدن پوست.
2. تحریک کلاژن سازی.
3. کمک به بازگرداندن قابلیت ارتجاعی پوست.
4. ترمیم بافت سلولی پوست و ایجاد ظرافت و لطافت در آن.
5. تسکین هرگونه تورم، التهاب، قرمزی و حساسیت در پوست.
6. کمک به بهبود گردش خون در صورت.
7. کاهش چین و چروک و خطوط ریز پوست.
8. تغذیه سلول‌ها از مواد ضروری مورد نیازشان.
9. مرطوب نگه داشتن پوست و جلوگیری از خشکه زدن آن. 

چه کرم شبی را انتخاب کنیم؟

1. بدون عطر و اسانس و بوی خاص باشد
2. ضدحساسیت باشد.
3. باید در هنگام انتخاب کرم شب، دقت کنید که بافت محتوی کرم و فرمولاسیون آن سنگین نباشد تا اجازه تنفس راحت پوستتان را نگیرد.
چرا باید ازکرم شباستفاده کنیم؟
1. در طول یک روز، پوستتان تحت تاثیر آسیب‌های زیادی قرار می‌گیرید که با استفاده از کرم شب در اولین فرصت این آسیب‌ها را جبران خواهید کرد.
2. پوست در شب، فرصت بیشتر و بهتری برای ترمیم و بازسازی خود دارد و با این کار به پوستتان نیروی کمکی خواهید رساند و باعث تقویت پوست شما می شود
چگونه باید از این کرم استفاده کنیم؟
شب‌ها قبل از خواب، صورتتان را کاملا بشویید و خشک کنید.
مقدار مناسبی از کرم را بردارید و به نقاط مختلف صورتتان بزنید.
با حرکت دایره‌ای و رو به بالا، کرم را در سرتاسر پوستتان پخش کنید و ماساژ دهید.
از تماس کرم با اطراف چشم‌ها و ب خصوص زیر چشم خودداری کنید.
توصیه می شود هر چند وقت یکبار کرم شب خود رابه ویژه اگر کرم ضد چروک مصرف می کنید تغییر دهید،زیرا پوست به تدریج به کرم مصرفی عادت می کند ودر دراز مدت تاثیر آن روی پوست کم می شود.

افرادی که پوست چربی دارند ،باید از کرم های روز استفاده کنند،ولی به افرادی که پوست خشکی دارند توصیه می شود از کرم های روز وشب هر دو استفاده کنند.

منبع:https://haftoyek.com